知って健康! ビタミンの正しい知識


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知って健康! ビタミンの正しい知識
知って健康! ビタミンの正しい知識
ジャンル:本
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毎日の献立に助かります

主人は毎月お金を掛けてたくさんのビタミン剤を飲んでいます。この本の知識で毎日の献立を考えるのに助かり倹約も出来そうで期待しています。
食事の重要性

何気なく満腹感を得る為にだけとっていた食事や、有名レストランでおいしいと言う事でとっていた食事は決して健康に良いものでは無く、チョッとした知識でお金を掛けず病気を予防できる事を知りました。
我が家の健康を守る

最近の主婦は家族の健康を守る事を忘れているように思います。この本を読んで考え直されました。オセチ料理の材料や調理法も今年は基本を変えました。
家内にも読ませました

久し振りにまともな本ですので私が読んでから家内にも読ませました。良く研究されております。一読の価値が充分あります。正月休みにもう一度読んでみようと思っています。
アメリカでも売れそうな本

アメリカの健康に対する状況が詳しく書かれています。アメリカに住んでいますが、英語に訳してアメリカでも販売すべきと思います。


アスキー
ステンレス多層構鍋でつくる健康料理 ビタクラフトを100倍使いこなす方法